Автор: В. Кушнарева
Название: Мияби. Марафон осознанной молодости и красоты (2018)
Марафон проходит в закрытом профиле, к которому получают доступ только участники марафона и я. Марафон длится 21 день. Каждый день в аккаунте марафона я делаю публикации. В этих публикациях детальный план упражнений на день, видео и описание новых приёмов, теоретические статьи для более глубоко понимания процессов, с которыми нам предстоит работать.
Просматривать публикации и выполнять упражнения можно в любое удобное для вас время. Главное, не отставать очень сильно, иначе потом сложно влиться в общий ритм.
Отдельно хочу сказать о том, что может понадобиться для прохождения марафона.
В ходе марафона я буду обучать вакуумному массажу лица и кинезиотейпированию. Для освоения этих способов работы с лицом потребуется набор вакуумных баночек, лучше силиконовых, и кинезиотейп.
Но! Эти приобретения, как и освоение вакуумного массажа и тейпирования, не являются обязательными, в марафоне упор на упражнения и мануальные приемы работы с лицом, именно благодаря им участницы получают результаты от прохождения марафона. Вакуумный массаж и кинезиотейпирование вы осваиваете больше на будущее, потому как в марафоне мы успеваем сделать буквально несколько процедур, недостаточных для проявления видимого эффекта именно от этих способов.
Что Вас ждет в марафоне:
* Более 40 упражнений на осанку, статику шеи и работу с лицом
* Основы лимфодренажа лица и тела
* Японский скульптурный массаж
* Вакуумный массаж
* Эстетическое кинезиотейпирование
Возможно Вас заинтересует
[Точка доступа] SMM для онлайн-курсов и образовательных проектов (2020)
Автор: Точка доступа Название: SMM [...]
Неумывакин (2015)
Беседы о здоровье и долголетии. [...]
[Udemy] Стань профессионалом в разработке программного обеспечения (2018)
Автор: Udemy Название: Стань профессионалом [...]
[Любава Загниборода] Гаджеты и дети (2020)
На вебинаре вы узнаете: Влияние [...]
[Оксана Давыдова] Зарабатывайте на биржах фриланса СРАЗУ – стартуйте быстро
Автор: Оксана Давыдова Название: Зарабатывайте [...]
Серебров (2017)
Уникальная без проигрышная стратегия 1MIL [...]
[Udemy] RTS в Unity визуальным программированием, PlayMaker (2019)
В этом курсе мы вместе [...]
[insta.azbuka] Создание креативных сторис. Анимация собственного текста и фото. Создание мультяшных фото и видео
Автор: insta.azbuka Название: Создание креативных [...]
[Кристина Юсупова] [Шитьё] Жилет женский Cara D. Размер 40-54. Рост 162-166 (2023)
[Кристина Юсупова] [Шитьё] Жилет женский [...]
[Солдатова Елена] Авторские пособия по математике для детей. Часть 1 [Увлекательное обучение]
[Солдатова Елена] Авторские пособия по [...]
Отношение к Родителям. Курс Позитивной Трансформации. Таьяна Портнова
Таьяна Портнова Отношение к Родителям. [...]
[Валерия Чекалина] Видеогайд «Шпагат за месяц» (2020)
Гибкость и уверенность в себе [...]
[Udemy] Roman Akhromieiev – Telegram. Пишем ботов на Node JS и Telegraf (2020)
Автор: Udemy Название: Roman Akhromieiev [...]
[Игорь Чащин] Сбор семантического ядра. Подбор ключевых слов (2020)
Автор: Игорь Чащин Название: Сбор [...]
[Ольга Юрковская] Деньги «по-взрослому», деньги в семье, деньги «по-женски» – ваш новый уровень
Автор: Ольга Юрковская Название: Деньги [...]
Гениальная уборка: порядок в доме, голове и сердце раз и навсегда! (2020)
Прими участие в стратегическом тренинге [...]
[Ярослав Брин] Мастер-группа (2022)
365 дней НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ [...]
Класс мультилогера предоставляет возможность логирования в режиме разработки, логи будут писаться только при откладке из ProjectMaker или CodeCreator.
Нажмите, что бы купить этот [...]
[Е.Гилев, Ф.Насипов.] Профессиональное программирование в 1С:Предприятии 8.2 Курс Продвинутый 2010
Нажмите, что бы купить этот [...]
[Digital-Tutors] Создание кроссплатформенной мобильной игры в HTML5 и JavaScript (2015)
Автор: Digital-Tutors Название: Создание кроссплатформенной [...]