Скидка!

[Анастасия Лунегова] Женское здоровье. Этап 1 Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна

490,00 49,00

Добавить в список желаний
Добавить в список желаний
Want a discount? Become a member!
Артикул: 0e2b8dde7ee7 Категория: Метка:

Описание

Автор: Анастасия Лунегова
Название: Женское здоровье. Этап 1 Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна

Этап 1: Женское здоровье. С чего начинается серия тренировок от потрясающего автора!

Для кого этот курс?

Этот курс подойдёт, как женщинам, так и мужчинам. Но в первую очередь он направлен на решение следующих проблем:
— болит поясница и висит живот.
— «фартук» над швом от кесарева
— диастаз или вы заметили «домик» из мышц живота во время упражнений на пресс
— попадает воздух во влагалище
— стрессовое недержание мочи (во время бега, прыжков, чихания)
— болит поясница после долгих прогулок или стояния на ногах
— болит поясница во время упражнений на пресс и нет результата
— варикозное расширение вен ног или малого таза
— диагностировано опущение стенок влагалища или внутренних органов 1-2 степени

Что вы получите после прохождения этого курса

1. Укрепите переднюю брюшную стенку, подтяните живот
2. Уменьшится проявление диастаза и его симптомов «домик»
3. Уберёте «забор воздуха» во время полового акта или перевёрнутых поз
4. Укрепите мышцы тазового дна, чтобы ликвидировать стрессовое недержание мочи
5. Улучшится координация работы мышц кора для правильного поддержания осанки
6. Избавитесь от болей в крестце и пояснице вызванных слабостью пресса
7. Восстановите функции мышц пресса и тазового дна после родов
8. Сможете подготовиться к беременности

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “[Анастасия Лунегова] Женское здоровье. Этап 1 Проработка глубоких мышц пресса и тазового дна”