[Алена Воловникова] Руководство 4.0 по составам и пищевым добавкам

Описание

Я знаю, как порой трудно выбрать правильные для здоровья и похудения продукты, как сложно читать этикетки, трудно понять, что скрывают под собой Е-шки и что вообще должно быть в составе каждого продукта!
⠀
Все свои знания о составах и добавках я включила в свое руководство, а так же добавила информацию о сахаре и сахарозаменителях, о маслах и трансжрирах, ведь именно эта тема в составах чаще всего волнует моих подопечных!
“Руководство по составам” поможет расставить в твоей голове всё по полочкам, и научившись читать этикетки, ты навсегда сможешь поменять своё питание и изменить своё тело к лучшему!