Описание
Автор: Udemy
Название: Эмоциональный интеллект
Описание:
Чему я научусь?
Научитесь управлять своими эмоциями
Находить и определять причину плохого настроения
Давать названия своим чувствам
Принимать решения, о которых не придется сожалеть в будущем
Выстраивать эффективные отношения
Оставить в прошлом сожаления, обиды, вину и прочие деструктивные чувства
Узнаете как выстраивать эффективные отношения с близкими, коллегами, начальниками, клиентами, партнерами, фанатами, поклонниками, журналистами, полицейскими, соседями и сотрудниками горгаза
Сядете на «эмоциональную диету» и начнете вести эмоциональный ЗОЖ
Научитесь останавливаться «в моменте», делать «глубокий вдох-выдох» (узнаете почему это полезно) и видеть события «в перспективе»
Отзывы
Отзывов пока нет.