Материал О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема с ПОШАГОВЫМ алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья.
НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА по дням
РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
ТРЕНИРОВКА поминутно
ПОДХОДЫ по секундам
Минимум ТЕОРИИ, Максимум ПРАКТИЧЕСКИХ наборов действий!
Не нужно тратить свое время, сомневаться, анализировать, и выбирать лучшее. Я все это уже сделал за вас и составил оптимальную схему.
Для людей которые занимаются в зале или хотят начать будет очень много полезного. Усовершенствовал свой тренировочный процесс благодаря этой программе
Возможно Вас заинтересует
[Надин Серова, Никита Серов] Делай деньги: сейчас или никогда (2020)
ЕСЛИ ВЫ ПОПАЛИ СЮДА, ТО [...]
[Леонид Тропин] Как запустить свой первый авторский тур
Название: Как запустить свой первый [...]
[Брайан Трейси] Сила уверенности в себе [2016]
Автор: Брайан Трейси Название: Сила [...]
[Чарли Хуперт] Университет харизмы. Модуль – Личный магнетизм
Автор: Чарли Хуперт Название: Университет [...]
[WebPromoExperts] SEO-специалист (2019)
Автор: WebPromoExperts Название: SEO-специалист (2019) [...]
[Игорь Войтенко] Путь Геракла. Программа тренировок
Автор: Игорь Войтенко Название: Путь [...]
[Empo] Как интернет-магазину защитить свой контент от воров
Автор: Empo Название: Как интернет-магазину [...]
[Секреты Excel] 201 трюк Microsoft Excel (2017)
Автор: Секреты Excel Название: 201 [...]
[Юлия Яковлева] VK для бизнеса 2.0 [Workle]
Автор: Юлия Яковлева Название: VK [...]
[Роберт Мартин] Идеальный программист. Как стать профессионалом разработки ПО (2016)
Всех программистов, которые добиваются успеха [...]
[Делай Деньги] INSTAKURS 2.0 : Новая Волна
Автор: Делай Деньги Название: INSTAKURS [...]
[Udemy] Уроки Фотошопа для начинающих Веб-дизайнеров. Photoshop. UI (2018)
Автор: Udemy Название: Уроки Фотошопа [...]
[Амиран Сандаров] Жизнь c гoлoвoй. Koнeц иллюзий 2.0
Название: Жизнь c гoлoвoй. Koнeц [...]
[Джозеф и Бен Албахари] C# 6.0. Справочник. Полное описание языка
Книга Албахари «C# 6.0.Справочник. Полное [...]
[Аватков В.А.] Турецкий язык в двух частях
Настоящее пособие предназначено для студентов [...]
Игорь Фреш Ковалев. Курс ЙогаДляВсех
Название темы: Игорь Фреш Ковалев. [...]
Антикризисный пакет инструментов от Достигателя (2022)
В кризис рынок предоставлен тем, [...]
Интернет магазин на OpenCart
Салют, разбойники! В продолжение вчерашнего [...]
[SWIFTBOOK] Курс: Паттерны Проектирования
Автор: SWIFTBOOK Название: Курс: Паттерны [...]
[Udemy, Denys Saltanovskyi] Стратегия торговли акциями на фондовой бирже: 5/5 (2020)
Автор: Udemy, Denys Saltanovskyi Название: [...]