[Артем Морозов] Базовый воркаут курс v3 (2020)

Что внутри?

Более 80 видео с описанием техники упражнений
Упражнения разделены на 3 группы мышц: тянущие, толкающие, мышцы кора
4 тренировочных уровня для каждой из трёх групп мышц
Максимально удобная и понятная система навигации
Инструкция по составлению программ тренировок под себя с готовыми шаблонами
Ты получаешь полноценную программу тренировок, которая подходит для атлетов начинающего и среднего уровня. Курс постоянно обновляется и все обновления БЕСПЛАТНЫ!

Кому подойдёт этот курс?

Подтягивания – от 0 до 10 повторов за подход⁣
Брусья – от 0 до 15 повторов за подход
Отжимания – от 0 до 25 повторов за подход
Стаж занятий: Менее 1 года
Для чего этот курс?

Для создания подкаченной, подтянутой и атлетичной фигуры
Для улучшения общих силовых показателей
Для подкачки определённой мышечной группы
Для создания базы к силовым элементам
Автор курса — Артём Морозов

Тренер по воркауту (калистенике) международного уровня
Стаж тренировок — более 13 лет
Тренерский стаж — более 10 лет
Создатель нескольких авторских элементов воркаута
Обладатель рекорда России по отжиманиям в стойке на руках
Создатель Школы Воркаута и The Calisthenics School
Ежегодно проводит мастер-классы по всей Европе и непрерывно повышает квалификацию
Если ты хочешь построить себе подкаченное и эстетичное тело без риска получения травм и перетренированности, даже если сейчас у тебя нет никаких знаний и навыков в занятиях с собственным весом, то этот курс для тебя!

ПРОДАЖНИК

Calisthenics Basic Course


СКАЧАТЬ

https:///public/kxER/3JKziPKZH

Купить этот курс за 109 рублей

Возможно Вас заинтересует

Империя технологий (2016)

Развитие духовного потенциала (7 в [...]

[Юлия Сайфуллина] Управление Красотой 2.0

Автор: Юлия Сайфуллина Название: Управление [...]

Autodesk Maya 2020 + Crack (2020)

Autodesk Maya 2020 + Crack [...]

[Андрей Гавриков, Profileschool] Сегментация как способ найти клиента (2016)

Автор: Андрей Гавриков, Profileschool Название: [...]

[EMPO] 12 практических уроков по SEO

Автор: EMPO Название: 12 практических [...]

ЯТворец (2018)

Будь уверен в себе Автор: [...]

Настройка Холодного Трафика 2.0 для ПП

Название: Настройка Холодного Трафика 2.0 [...]

[Вячеслав Малых] Лагерь Pro рекламы (2023)

[Вячеслав Малых] Лагерь Pro рекламы [...]

[Шамиль Ахмадуллин] Букварь-тренажер. Обучение чтению с нуля (2020)

[Шамиль Ахмадуллин] Букварь-тренажер. Обучение чтению [...]

Курс по WordPress от Дмитрия Лаврика

Пилотный запуск курса по WordPress [...]

Глобальный курс 3.0 (2022)

Как проходит курс: ✔ каждый [...]

[Владимир Черкасов] Анатомия Facebook рекламы. Пакет Профи (2019)

Автор: Владимир Черкасов Название: Анатомия [...]

[Ingate] SEO-копирайтинг. Как приручить поисковик

Автор: Ingate Название: SEO-копирайтинг. Как [...]

[WebForMyself] WordPress-Мастер. Разработка тем для WordPress с нуля (2018)

Автор: WebForMyself Название: WordPress-Мастер. Разработка [...]

Добавить комментарий